“精神方面的训练，锻炼你对意念的控制。我们在蹲马步的时候，要凝神静气，呼吸自然，要蹲的深、平、稳！”
林辰娓娓道来，“因为我们在与敌人战斗时，既要有极强的抗击力，也要有一定的爆发力和高度灵敏的反应，在一定的时间内高速完成，窜蹦跳跃等动作！”
“要同时完成这些，身体就要有极强的承载能力！腿部力量是其中相当关键的！”
“对了，提醒你一句，猛虎下山迅猛的扑击百兽亡，性属阳刚触即伤！记住大地才是猛虎的落脚点，猛虎也不会一直悬空，大地才是地虎力量之源！”
说着，林辰打了一套虎形拳，抱虎归山观神勇，周深整力运两掌。
坤中若有所思，旋即重重点头：“好，我知道了，谢谢队长！我会尽力理解的！”
他悟性没有炘南哥那么厉害，但也能理解一部分，队长的意思是�
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